快樂(lè)的冬泳者。

上陣不離父子兵。

隨家長(zhǎng)一起冬泳的孩子們。

姑嫂倆在冰冷的水中暢游。

      俗話說(shuō)，“夏練三伏，冬練三九”。入冬以來(lái)，受北方冷空氣影響，我市氣溫持續(xù)下降，最低溫度下降至5℃左右。當(dāng)人們把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的時(shí)候，在新豐江大壩下游，每天都有一群冬泳者迎著寒風(fēng)跳進(jìn)冰冷的河水中享受著冬日的歡樂(lè)，他們像一群歡樂(lè)的魚兒，不畏寒冷，暢快地在河水里游來(lái)游去。

      寶源橋附近，兩姑嫂正在水中暢游。據(jù)嫂嫂陳女士介紹，她從2006 年開(kāi)始堅(jiān)持冬泳，其姑姑也是在她的帶動(dòng)下開(kāi)始冬泳的。陳女士說(shuō)：“堅(jiān)持過(guò)來(lái)后，我發(fā)現(xiàn)我的過(guò)敏性鼻炎竟然慢慢地好了�！倍�其姑姑李小姐說(shuō)，“這是考驗(yàn)人毅力的一種方式，在水里是不冷的，我們每天都會(huì)來(lái)這里游半小時(shí)�！�

      新豐江大壩下游，一對(duì)70 多歲的老夫妻每天堅(jiān)持游泳，他們是這里的冬泳人中年齡最大的。他們提醒：冬泳一定要從夏天開(kāi)始，秋天堅(jiān)持，這樣才能適應(yīng)水溫變化，否則，非但無(wú)益，反而對(duì)身體有害。

      上陣不離父子兵。在眾多冬泳愛(ài)好者中，一對(duì)父子的出現(xiàn)吸引了記者的眼球。爸爸葉先生說(shuō)，“孩子今年讀小學(xué)四年級(jí)，堅(jiān)持冬泳已經(jīng)有3 年了，讓孩子接觸冬泳，是為了讓他突破自我，強(qiáng)身健體�！�

      冬泳的快樂(lè)來(lái)自于挑戰(zhàn)自我、自我實(shí)現(xiàn)。冬泳者在感受河水冰冷的同時(shí)，鍛煉了意志，也收獲了健康和快樂(lè)。本報(bào)記者 譚興孚 陳雙焱