徒步活動中，新網(wǎng)友利用拐杖堅持不掉隊

途中補充能量，垃圾不亂扔。

走累了，隊友們用這種方式讓雙腳休息。

徒步活動通常也會在晚上進行。

徒步健身隊伍逐漸壯大 

     “在梧桐山遠望，白天的濱江路就像一條白絲帶，溫婉而又多姿；而在晚上，它又像一條長龍，成為市區(qū)一道靚麗風景。親愛的朋友，來吧，從今晚開始，用我們的雙腳，進行最環(huán)保、最經(jīng)濟、最浪漫、最原始、最健康的戶外活動——徒步濱江……”

     這是“磨房”Q 群網(wǎng)友“獨愛河源山水”發(fā)出的徒步活動通知。三四年前，市區(qū)的六七位網(wǎng)友“108”、“樂云”等因為酷愛徒步鍛煉而走到了一起，開始向著健康和快樂出發(fā)。漸漸地，在享受徒步鍛煉的過程中，市區(qū)越來越多的人加入了這支健康快樂的隊伍，活動的內(nèi)容與方式也越來越豐富。

     網(wǎng)友“108”是河源“磨房”Q 群發(fā)起者之一。他告訴記者，發(fā)起這樣的活動，倡導的只是快樂與健康，讓人們從緊張的工作和生活中解脫出來，所有加入河源 “磨房”隊伍中的成員均不涉及商業(yè)活動、私人生活空間，甚至很多網(wǎng)友相聚在一起幾年只知道對方的網(wǎng)名�；顒铀�產(chǎn)生的所有費用均為公開的AA 制一次一結(jié)。Q 群網(wǎng)友最出色的就是團隊中的互幫互助精神。

     如今，“磨房”Q 群里的網(wǎng)友已經(jīng)發(fā)展到了近200 人，他們通過與其它Q 群合作成功組織了 “30 公里徒步迎‘世客’”、“百公里深圳行”等活動，其中“30 公里徒步迎‘世客’”參加人數(shù)達500 多人。這種健康的戶外運動正受到市區(qū)越來越多的人追捧。

     本報記者 胡青松 通訊員 樂云